Multiple Sclerose (MS): gespecialiseerde neurologische revalidatie in Herselt

Wat is Multiple Sclerose (MS)?

Multiple Sclerose (MS) is een chronische auto-immuunaandoening van het centrale zenuwstelsel. Hierbij valt het immuunsysteem de beschermende myelinelaag rond zenuwen in de hersenen eaan. Deze beschermlaag zorgt er normaal gezien voor dat signalen snel en efficiënt worden doorgegeven.. Wanneer myeline beschadigd raakt, worden de prikkels trager of soms helemaal niet meer doorgegeven. Dit proces kan op verschillende plaatsen in het zenuwstelsel optreden, waardoor de klachten sterk kunnen verschillen van persoon tot persoon.

MS heeft verschillende varianten en kan zich uiten in periodes van opstoten en herstel (relapsing-remitting MS) of in een geleidelijk toenemende achteruitgang (progressieve MS). 

Veelvoorkomende symptomen zijn onder andere:

• vermoeidheid

• spierzwakte

• evenwichtstoornissen

• gevoelsverlies of tintelingen

• afgenomen zicht of blindheid

• coördinatieproblemen

• verhoogde spierspanning (spasticiteit)

• problemen met stappen

• cognitieve veranderingen (aandacht, geheugen)

• blaas- en darmproblemen

Deze klachten kunnen zichtbaar zijn, maar vaak ook onzichtbaar, wat het dagelijks functioneren extra uitdagend maakt.

Medische opvolging en medicatie

Na de diagnose wordt u (half)jaarlijks opgevolgd door uw neuroloog. Deze bewaakt onder andere het medicatiebeleid. Medicatie speelt een belangrijke rol in het afremmen van ontstekingsactiviteit en het verminderen van opstoten.

Hoe beïnvloeden deze klachten het dagelijks leven?

MS kan een grote invloed hebben op mobiliteit, uithouding, zelfstandigheid en energieverdeling.

Voorbeelden:

• stappen kan trager of minder stabiel worden

• vermoeidheid kan dagelijkse activiteiten beperken

• verhoogde spierspanning (spasticiteit) kan bewegen moeilijker maken

• fijne motoriek kan beïnvloed zijn bij schrijven, aankleden of koken

• warmtegevoeligheid kan klachten tijdelijk verergeren

Hoe kan kinesitherapie helpen bij MS?

De behandeling zelf

Als kinesitherapeut luister ik eerst naar uw doelen en naar de klachten die u in het dagelijks leven ervaart. Daarna voer ik een uitgebreid, gericht klinisch onderzoek uit. Op basis daarvan bepalen we samen uw behandeldoelen en een geïndividualiseerd behandelplan op. 

Omdat MS zich bij iedereen anders uit, bestaat er geen standaard oefenprogramma.

Kinesitherapie bij MS heeft twee belangrijke doelen: 

1. symptomen verlichten 

2. achteruitgang vertragen of stabiliseren door kracht, mobiliteit en uithouding te onderhouden. 

Beweging is één van de sterkste beschermende factoren bij MS.

Kinesitherapie kan helpen om:

• mobiliteit en soepelheid te behouden

• evenwicht en stabiliteit te verbeteren

• valrisico te verminderen

• bewegingen vlotter te maken

• kracht en uithouding te verbeteren

• dagelijkse activiteiten makkelijker te laten verlopen

• energiemanagement te verbeteren en vermoeidheid te verminderen

Door regelmatig te oefenen kunt u het verloop van klachten vertragen en uw zelfstandigheid zo lang mogelijk behouden.

Terugkoppeling naar uw neuroloog, huisarts, revalidatiearts

Omdat we elkaar wekelijks of soms meermaals per week zien, heb ik een goed zicht op uw functioneren in het dagelijks leven. Wanneer u op controle gaat bij de neuroloog of huisarts, krijgt u van mij een uitgebreid kinesitherapeutisch evolutieverslag mee. Dit helpt de arts om uw evolutie beter te begrijpen en het medicatiebeleid waar nodig aan te passen.

Veelvoorkomende revalidatiestrategieën bij MS

1. Kracht- en conditietraining

Aangepaste oefeningen helpen om:

• spierkracht te behouden

• uithouding te verbeteren

• vermoeidheid beter te doseren

• dagelijkse activiteiten langer vol te houden

2. Evenwichts- en valpreventietraining

Om te valincidenten en letsels te voorkomen, trainen we:

• balans vanuit stilstand

• balans tijdens bewegingen zoals draaien en stappen

• veilig rechtkomen na een val

• strategieën om valrisico te verminderen

Deze training helpt om stabieler, zekerder en veiliger te bewegen in dagelijkse situaties.

3. Management van spasticiteit

Met behulp van:

• mobilisaties, stretching

• functionele oefeningen om spierspanning te verminderen en bewegingen vlotter te maken

• positionering

4. Functionele training

We oefenen bewegingen die u dagelijks nodig hebt:

• opstaan en gaan zitten

• stappen en draaien

• traplopen

• reiken en grijpen

• balans houden

• veilig bewegen in huis en buiten

5. Energie- en vermoeidheidsmanagement

We bekijken samen hoe u uw energie beter kunt verdelen door:

• pacing

• haalbare oefendosering

• afwisseling tussen (fysieke en mentale) inspanning en rust

• efficiënte bewegingsstrategieën

6. Thuisprogramma

U krijgt duidelijke, haalbare oefeningen mee om uw herstel te versterken.

Neurologische revalidatie